maxHR เพิ่ม!! ทำยังไงดี และเกิดขึ้นได้อย่างไร มีคำตอบ

เราจะทำยังไงครับถ้าเกิดเรามี Max heart rate ที่เพิ่มมากกว่าเดิม สวัสดีครับตอนนี้ก็จะมาชวนคุยในเรื่องที่หลายๆคนน่าจะเคยผ่านเคยพบเคยเจอกันบ้างนะฮะกับกรณีที่การใช้อุปกรณ์ heart rate Monitor แล้ว Max heart rate มันพุ่งสูงกว่าที่ตั้งค่าเอาไว้หลายๆคนก็ตั้งคำถามกันนะครับว่ามันเกิดจากอะไรแล้วเราจะต้องทำยังไงกับมันต่อไปครับผม ก่อนอื่นก่อนที่จะเข้าไปที่เนื้อหานะคะก็ฝากกันไว้นะครับผมถ้าเกิดใครที่ติดตามคลิปแบบนี้นะก็ฝากกด Follow กด Subscribe กดกระดิ่งกันเอาไว้ครับผมถ้าชอบก็กด Like ถ้าไม่ชอบก็กดดิสไลค์แล้วก็คอมเม้นว่าเราจะต้องปรับปรุงอะไรต่อไปยังไงบ้างเพื่อให้ได้คอลลาเจนที่ดีที่สุดที่ทุกคนอยากจะได้ครับผม แล้วก็ผมกระเด็นโดนกันเอาไว้ตรงนี้นะคะว่าใครบ้างครับผมที่เคยใช้ heart rate Monitor มาแล้วเกิดอาการผิดเพี้ยนผิดปกติเกี่ยวกับชีพจรที่วัดได้นะลองมาแบ่งปันเล่าสู่กันฟังอยู่ใน Comment ข้างล่างครับผม